Cuidar de Ti Misma es Cuidar de tu Familia
A pesar de que cada #mujer vive su maternidad de una manera diferente, todos podemos coincidir en que es un amor único. Usualmente, las...
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Eliana Ponce Alvarez
28 feb2 Min. de lectura
LA VIDA COMO SUPERACIÓN: ALIENTO Y MOTIVACIÓN
La vida es un viaje continuo hacia la superación, el crecimiento y la realización personal. Sin embargo, el camino puede estar lleno de...
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Eliana Ponce Alvarez
23 feb1 Min. de lectura
Transformando la Mirada: Sanar, Construir y Crecer
Una mirada tiene un gran poder de transmitir aprobación, o por el contrario, decepción y rechazo. Cuidado, que nuestra mirada sea para...
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Eliana Ponce Alvarez
30 ene3 Min. de lectura
EL FALSO CONCEPTO DE LA CRITICA CONSTRUCTIVA
En cada acción, pensamiento y emoción, somos sumamente sensibles a los altibajos en nuestro sentido de valía. Conectados metafóricamente...
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Eliana Ponce Alvarez
24 oct 20232 Min. de lectura
Hoy toca cuidarte
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, a menudo nos encontramos atrapados en la vorágine de nuestras responsabilidades...
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Eliana Ponce Alvarez
29 sept 20231 Min. de lectura
LA IMPORTANCIA DEL VÍNCULO Y EL TACTO
Venimos preparados para conectar y sentirnos seguros a través del tacto. Durante el embarazo, nuestro bebé se ha sentido acunado, cálido...
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Eliana Ponce Alvarez
15 sept 20232 Min. de lectura
Beneficios de la comunicación asertiva en la familia
La comunicación asertiva en la familia conlleva muchos beneficios cuando se implementa como modelo de convivencia entre sus integrantes....
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Eliana Ponce Alvarez
1 ago 20231 Min. de lectura
De la reacción a la conexión: Transforma tu relación con tu hijo
Cuando te observas reaccionado en forma automática y reactiva con tu hijo, sucede porque actúas desde los modelos mentales que has...
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Eliana Ponce Alvarez
2 jun 20232 Min. de lectura
El poder de las lágrimas: ¿Por qué no deberíamos ignorar el llanto de los niños?
Cuando le decimos a un niño: "no llores", "no pasa nada", "ya va a pasar", nuestro objetivo como adultos es hacer que el niño detenga su...
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Eliana Ponce Alvarez
24 feb 20232 Min. de lectura
Los adultos suelen decir: “Los niños son manipuladores y egoístas”…¡FALSO!
Es cierto que los niños no son inherentemente manipuladores ni egoístas. En muchos casos, cuando los niños parecen estar actuando de...
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Eliana Ponce Alvarez
13 feb 20234 Min. de lectura
LA CULPA EN LA MATERNIDAD ¿CÓMO LIBERARSE DE ESA “CARGA”?
La culpa en las madres es uno de los fenómenos más extendidos asociados con la maternidad. Por ello, quiero ayudarte a que comprendas por...
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Eliana Ponce Alvarez
5 ene 20232 Min. de lectura
AMOR INCONDICIONAL E INFINITO A NUESTROS HIJOS
¿Qué tiene de especial el amor que nos dan nuestros padres que nos hace sentir tan amados? La clave es la incondicionalidad. ¿Qué...
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Eliana Ponce Alvarez
7 dic 20223 Min. de lectura
PADRES SOBREPROTECTORES ¿ERES UNO DE ELLOS?
Los padres tienden a adoptar el comportamiento sobreprotector ¿Tú eres uno de ellos?
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Eliana Ponce Alvarez
30 nov 20221 Min. de lectura
CONECTAR PARA APRENDER
Os comparto una experiencia tan simple como maravillosa de un profesor que les dice a sus alumnos que dentro de una caja se encontrarán...
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Eliana Ponce Alvarez
14 nov 20221 Min. de lectura
¿CÓMO GENERAR AUTOESTIMA EN MI HIJO?
Tener una autoestima adecuada es fundamental para el desarrollo de cualquier niño. Mejora el estado emocional del pequeño, sus relaciones...
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